👩‍🍳 黑醋時蔬炒雞肉~酸甜下飯

 

[食材準備]
🧂 雞胸肉一片/甜豆一把(15根)/洋蔥1/4顆/玉米筍一盒約8根/黑醋2大匙/味霖1大匙/醬油1大匙/糖1小匙/鹽少許/麵粉適量
👉雞胸肉以刀背打鬆切成小塊,用份量外米酒1大匙.醬油1小匙.味霖1小匙抓醃,這邊的雞胸我會盡量拍扁,後續乾煎比較容易熟透
👉甜豆對半切
👉玉米筍對半切
👉洋蔥切大塊

🅐 雞肉醃約10分鐘後,沾裹麵粉
🅑 起油鍋,將沾裹麵粉的雞肉雙面煎上色後起鍋備用
🅒 原鍋再加點油,加入洋蔥.甜豆.玉米筍拌炒
🅓 倒入雞肉和所有調味料拌炒,完成!這道真的好下飯! 

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